Enkeljympa treningstilbud
Friskis og Svettis tilbyr trening tilpasset utviklingshemmede; Enkeljympa – en herlig treningsøkt med enkle og funksjonelle øvelser til variert og fengende musikk. Hver og en deltar på sin måte og ut i fra egne forutsetninger. Enkeljympa passer best for utøvere fra 13 år.
På Enkeljympa trenes kondisjon, styrke, balanse og kroppsbevissthet. Men mest av alt er dette gøy. Treningstimen varer ca. 60 minutter. Friskis og Svettis ønsker også gjerne at ledsagere skal delta på treningsøkten og bidra med å engasjere gjengen. Treningsformen er morsom og effektiv også for ledsagerne.
I Oslo er det på tirsdager fra 18.30 til 19.30 på:
Norges Idrettshøyskole
Kontaktperson er Lisen Mohr:
Lisenjulie.mohr@frambu.no
986 29 246
Trykk her for å lese mer om tilbudet