Enkeljympa treningstilbud

Friskis og Svettis tilbyr trening tilpasset utviklingshemmede; Enkeljympa – en herlig treningsøkt med enkle og funksjonelle øvelser til variert og fengende musikk. Hver og en deltar på sin måte og ut i fra egne forutsetninger. Enkeljympa passer best for utøvere fra 13 år.

På Enkeljympa trenes kondisjon, styrke, balanse og kroppsbevissthet. Men mest av alt er dette gøy. Treningstimen varer ca. 60 minutter. Friskis og Svettis ønsker også gjerne at ledsagere skal delta på treningsøkten og bidra med å engasjere gjengen. Treningsformen er morsom og effektiv også for ledsagerne.
Trening – når og hvor?
Mandag Brannstasjonen i Asker
Kl. 18.30 Kontaktperson: Toril Haug, tlf: 934 71 160 , mail:toril.haug@online.no
Tirsdag F&S i Sandvika
Kl. 17.00 Kontaktperson: Connie Iversen, tlf: 911 22 072, mail: connii@online.no

Les mer på www.friskissvettis.no/askerbarum eller ta kontakt med Toril eller Connie